top of page
  • Skribentens bildEvita

Allt du önskar kan du få...

Hej hopp!


Vad önskar du dig inför det nya året? Blir det "samma gamla vanliga" eller dags att prova nåt nytt?

Köper du julklappar nu eller senare? Materiella gåvor eller kanske en upplevelse?

Hur vore det att redan ha det fixat och sen bara införliva när det är dags för lucköppning...

Att se dig själv och/eller nån du bryr dig om, få ljus, värme, kärlek, inifrån och ut. Det är glädje!


Vad sägs om att följa med oss på ett Yoga [äventyr] Retreat?

Molino de rey - Yogaretreat

På min retreat får du: - Yoga varje dag - Boende i dubbelrum

- Vegetarisk mat, frukostbuffé och middag, kaffe/te. - Hela programmet; promenader, bastu, pool och andra överraskningar.

Vi utövar yoga 2-3 gånger per dag, totalt minst fyra timmar. På morgonen en mjuk träning med fokus på andning och stretching. Sedan ett mer fysiskt pass på eftermiddagen/Kundaliniyoga.

Vi tillbringar kvällarna tillsammans med att sjunga, skratta, meditera och det blir flera överraskningar. Åtminstone en gång kommer vi att värma upp den härliga bastun och en saltvattenpool finns också tillgänglig.

Det kommer finnas möjligheter att promenera varje dag, tillsammans, i grupp eller som det passar dig.

Yogakurs - Molino de Rey Spanien

Rummen är vackert inredda, varje rum har en unik färg och känsla.

Alla rum har eget badrum, med varm/kall AC, takfläktar, bekväma sängar, elektriska madrasser, hårtorkar, vattenkokare och värdeskåp.

YOGACENTRET Beläget i det vackra naturreservatet Andalusien "Sierra de las Nieves" i södra Spanien. Ägarna har byggt hela resorten med sina egna händer. Bygget startade 1994 och har förbättrats hela tiden sedan dess. Den har allt du behöver som du kan förvänta dig av en lyxig yogaretreat och så mycket mer.

Molino de Rey

Källan av floden "Rio Grande" föds vid ingången till byn. Från den rinner det renaste vatten genom hela yoga


center, som erbjuder fantastisk saltvattenpool samtidigt som det är omgivet av den underbara doften av bergsblommor.

Yogashalan med sitt fem meter höga tak och meditationsområde ger en djupare dimension i upplevelsen. Även en stor trä terrass kan användas för yogaträning, i skugga och/eller sol.

Dessutom är vi omgivna av vattenfall och massor av blommor och växter. Trädgårdar i flera nivåer och erbjuder vackra gömda oaser med vackra handmålade dekorationer och mosaikplattor.

Saltvatten pool Yogaretreat

Det finns flera grottor och en stor saltvattenpool samt utomhusdusch. Centret erbjuder även spa- och massagebehandlingar.

De bästa yogaexperterna bedömer regelbundet Molino del Rey som en av de bästa yogaretreaten i världen!

Så vad väntar du på?? Keep it Up, häng me'!


73 visningar1 kommentar

Senaste inlägg

Visa alla

Yoga 2023

1 Comment


ulrika
Mar 18

En pärla och magisk plats på jorden som jag nu varit på två underbara tillfällen! Rekommenderas starkt för yoga, meditation samt dans!

Like
bottom of page